私は、アシュトンマニュアルでベンゾジアゼピンの知識を学び、実際の減薬断薬については、ネットの中の経験者の方達に助けられ、２年半かけて向精神薬を断薬することが出来た。

 

 

私が信じ尊敬するのは薬害経験者、拷問のような生き地獄を経験しそこから這い上がった人達だ。

 

 

私はその貴重な言葉しか信じないことに決めた。

 

 

なぜならば、この耐えがたい心と身体の壮絶な苦悩は、経験者のみが知っている経験者にしか解らない地獄だからである。

 

 

インターネットの中には無責任な情報が溢れている。

 

 

薬害被害者は自分が助かる為の情報を取捨選択しなければいけない。

 

 

ベンゾジアゼピンの真実を知るのは薬害被害者のみ！

 

 

情報の選択を間違うと生死に関わるという事を忘れてはいけない。

 

 

そして、自分が信じられると思う情報に巡り合っても鵜呑みにしてはいけない！

 

 

ベンゾジアゼピンによってもたらされる薬害は、個人差が大きく、完全に他人と一致する回復法など存在しないからだ。

 

 

記録を残して下さった先人の貴重な体験を参考として自分で工夫するしかこの薬害から抜け出す道はない。

 

 

厳しい現実を受け入れて立ち向かう強い覚悟が必要である。