インターネットでベンゾジアゼンについて検索していると、不安を煽るような記事や不確かと思われる情報をとても多く見かける。

 

 

ベンゾよりダメージを受けた脳はもとに戻らない、いちど飲み始めると止めることが出来ない、離脱症状は後遺症が残る　…　など

 

 

 

これらの決めつけを真に受けてはいけない。

 

 

このような情報は離脱症状に苦しんでいる人、長期服用で不安を抱えている人を絶望のどん底に突き落としてしまう。

 

 

ベンゾジアゼピンによる薬害は現実に起きている事実だが、回復しないと言い切る根拠は何処にもない、そう断言できる人など存在しない筈である。

 

 

多くの減薬、断薬経験者が回復し日常を取り戻している事実がある。

 

 

その確固たる事実を信じてほしい！

 

 

ネガティブな情報、自分が知りたくない情報、見ても落ち込むだけの情報はシャットアウトするに限る。

 

 

見てもプラスにはならないからだ。

 

 

心配はストレスになる。

ストレスは遠ざけるに越したことはない。